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“领导一跟我谈升职,我就害怕。”

 2019/11/19 18:38:30   浏览次数:4614

你有过这样的时刻吗:

我想明天一早见见重要客户。你知道你应该早点睡觉来振奋精神,但是有一种魔力让你不愿意睡觉。

有足够的时间准备一份提案,但是直到ddl的前一天你才开始工作,并交了一份你知道老板会回电话的版本。

或者,明明期待着爱人的电话,可接到电话必须先假装不在乎。

这些情况可能与拖延和势利无关,而是与你的自毁心态有关:当你得到它,你就摧毁它;当你失去它,你会后悔的。

笑脸是留给同事和朋友的,并且会对最亲近的人生气。

你可能已经形成了自我毁灭的性格

去年好莱坞大片《明星的诞生》中,主人公杰克具有典型的自毁性格:

在他的职业生涯中,作为一名流行歌手,他沉迷于毒品和酒精,并且在唱歌时故意长时间不戴耳塞,导致听力损失。

在情感上,杰克发现并赢得了伊莱的青睐,赢得了美貌的回归。然而,他一再做出不成熟和不合理的举动,伤害了伊莱。

观众说杰克在“工作”,创造了天地,最后失去了生命。

事实上,杰克可能没有这样做,但他无法克服自我毁灭的倾向。

具有自我毁灭人格的人(以下简称“自我毁灭的人”)认为,失去和痛苦是他们生活的正常状态,即使他们已经拥有了他们渴望的东西,他们也会害怕。

他们总是感到不安,总是为失败做准备。在行动中,一个人将心爱的东西/人往外推,直到它消失。

大多数时候,具有自我毁灭人格的人是外人看不见的。相反,人们对他们有积极的评价,比如“好”、“脾气好”和“积极做事”。

然而,面对亲密的人,自毁的人会无意识地受伤,给同事和朋友留下笑脸,并对他们的伴侣和父母生气。

此外,当具有自我毁灭人格的人面临重大选择时,即使他们从内心深处知道他们应该选择正确的选择,他们也会永远选择错误的选择。

当最糟糕的结果达到他们的“预期”时,他们会“松一口气”并且“看,它发生了!”

典型例子:

吃得太多,喝得太多,除了熬夜什么都不做,当kpi有压力的时候,你不会选择努力工作,而是打破僵局,知道自己做错了什么,但不承认自己的错误。

目前,心理学仍在研究自毁心理的原因。主流研究认为自毁心理与冲动和上瘾有关。遗传学、环境因素、儿童成长甚至大脑病理学都可能导致自我毁灭人格的形成。

工作场所常见的自毁行为

你赢了多少?

自我毁灭的人格不仅摧毁了一个人的生活,也摧毁了一个人光明的未来。在工作场所,有7种常见的自毁行为:

首先,我总是觉得我经常是工作场所的受害者。

我的工作做得不好,但是老板说了两个字。他觉得生命太短暂,工作不值得。甲方拒绝了这一计划,并认为他的努力是白费力气。我被同事吓了一跳,感到非常委屈...

总之,我是世界上最不幸和受伤的人。

使用“受害者心理学”的结果是只看到消极的一面,总是认为世界欠自己的。

第二,无条件避免冲突。

为了避免伤害他人或自己,不惜一切代价避免冲突。

面对上司的无理要求、同事的莫名行为即使内心在咆哮、也习惯性say yes,还用peace

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