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3类人不宜大量食用花生

 2019/11/22 14:56:17   浏览次数:4208

消化不良

在现代社会,由于生活和工作的巨大压力,许多人经常暴饮暴食,饮食不规律。这种不良生活习惯导致许多人腹部不适,如腹胀和胃痛。这样的人不应该吃太多花生。其中的脂肪会增加胃肠道的负担,并容易导致更明显的胃部不适症状。

血脂和血压升高的人

花生含有较多的脂肪,高脂血症患者食用花生后血液中的脂质水平会增加,而脂质的增加往往会导致快乐血压、高脂血症、冠心病等疾病的发生,所以这组人应该少吃还是不吃。

胆囊切除术

许多人认为胆汁是由胆囊形成的。事实上,事实并非如此。肝脏负责分泌胆汁。胆囊作为“储备银行”来集中和储存胆汁。胆汁含有多种物质,其中胆盐主要负责脂肪的消化和分解。当接受胆囊切除术的人吃太多花生时,摄入的脂肪量太大。肝脏产生的胆汁不是由胆囊浓缩的。胆盐浓度降低通常会导致消化不良。

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